Perencanaan belanja adalah langkah penting untuk memastikan menu mingguan dapat dijalankan dengan mudah. Menyiapkan daftar belanja berdasarkan menu yang telah direncanakan membantu menghemat waktu dan mencegah pemborosan bahan makanan.
Langkah pertama adalah menentukan menu untuk setiap hari dalam seminggu. Setelah itu, tuliskan bahan-bahan yang dibutuhkan, mulai dari sayur, buah, protein, hingga bumbu dapur. Belanja dengan daftar ini memudahkan untuk membeli bahan yang cukup tanpa berlebihan.
Selain itu, memprioritaskan bahan segar dan bahan yang tahan lama, seperti sayuran beku atau kacang-kacangan, membantu menjaga ketersediaan menu sehat sepanjang minggu. Dengan perencanaan belanja yang tepat, memasak dan menyiapkan makanan sehat menjadi lebih efisien dan menyenangkan.

